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| 2006-11-20 |
Ab 10.Januar- 4. April 2007
Neuer Kurs
für Kinder und Jugendliche
die leichter in die Zukunft wollen
XXL- Training & Ernährung
Mittwoch 18.00- 18.50 Uhr
Inhalt:
Ein motivierendes, spielerisches, kreatives
Training mit Elementen aus verschiedenen
Bewegungsstilen der Fitness-, Zirkus- und
Tanztheaterszene, Entspannungstechniken
und Spiele für das Selbstvertrauen.
Ergänzt wird das Training mit einer Kind- und
Jugendgerechten Ernährungsberatung.
Anforderung:
Aktive Unterstützung durch die Familie
Info und Anmeldung:
Rahel Wymann dipl. Ernährungsberaterin HF
052/ 364 11 13 www.eb-elgg.ch
oder
Carmen Puccio dipl. Bewegungspädagogin BGB
052/ 365 17 97
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| 2006-11-20 |
Ab 10.Januar- 4. April 2007
Neuer Kurs für Erwachsene
die aus gesundheitlichen Gründen
abnehmen wollen
XXL- Training & Ernährung
Mittwoch 20.00- 21.10Uhr
Inhalt:
Ein vielseitiges, kreatives Bewegungsprogramm
unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel,z.B.
Sitzbälle, Theraband... gespickt mit Entspannungstechniken.
Fundierte Ernährungsberatung in
der Gruppe und Einzel.
Nicht das Kalorienzählen steht im Vordergrund, sondern die Freude am genussvollen Essen.
Info und Anmeldung:
Rahel Wymann dipl. Ernährungsberaterin HF
052/ 364 11 13 www.eb-elgg.ch
oder
Carmen Puccio dipl. Bewegungspädagogin BGB
052/ 365 17 97 |
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